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Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 458 : Kraft- vs. Ausdauersport zum Abnehmen – was ist besser? Kann man durch Krafttraining abnehmen, ist Ausdauersport…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #458: Kraft- vs. Ausdauersport zum Abnehmen – was ist besser? Kann man durch Krafttraining abnehmen, ist Ausdauersport der effektivere…
Quarks Daily Lachen – Darum solltest Du es jetzt mehr tun! Außerdem: ChatGPT & Co. – Bloss nicht persönlich werden (07:15) //Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de…
Die Kur-Oase Die Kur-Oase: Handaufbewahrung Pocke Deinhard hat den neuen Napoleon-Film im Kino gesehen und ist neidisch auf die durchaus praktische Weste, in die man seine Hand stecken kann. Dein…
Der Wissenskompass – Gesünder leben mit Bas Kast Fakten-Snack: Der Einfluss von Sport auf die Psyche Welchen Einfluss hat Sport und Bewegung auf Menschen mit Depressionen und Angststörungen? Bas Kast…
Der Wissenskompass – Gesünder leben mit Bas Kast Wie können wir uns gesund trainieren? Mit Prof. Dr. Ingo Froböse. Welchen Einfluss haben Muskeln auf unsere Gesundheit? Wie können wir überhaupt…
Quarks Daily Was bringt ein Tempolimit auf Autobahnen? Außerdem: Bildschirmzeit – Wie viel ist für Kinder ok? (07:10) / Muskelkater – Was hilft wirklich? (15:06) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #441: Erhöht Muskelaufbau wirklich den Kalorienverbrauch? Beschleunigt Muskelaufbau wirklich den Stoffwechsel? Um die Frage zu beantworten müssen wir verstehen,…
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Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #439: Prof. Dr. Ingo Froböse – Wie Muskeln Dich schlank, gesund und glücklich machen Wer seine Muskeln trainiert, bleibt…
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Bosbach & Rach – Die Wochentester Bosbach & Rach – Das Interview – mit Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse Das Interview aus der aktuellen Folge mit: – Prof. Ingo Froböse, Sportwissenschaftler…
Bosbach & Rach – Die Wochentester Bosbach & Rach – mit Manuel Frondel, Enzo Weber und Ingo Froböse Diese Themen „testen“ Wolfgang Bosbach und Christian Rach in dieser Woche: –…
Bosbach & Rach – Die Wochentester Bosbach & Rach – Kompakt – 30 Minuten – mit Manuel Frondel, Enzo Weber und Ingo Froböse Die Kompakt-Ausgabe der aktuellen Folge. Der Wochenrückblick…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #399: In 3 Schritten zum Muscle-Up – Die ultimative Anleitung Willst Du einen Muscle-Up lernen? Alles, was Du benötigst, ist…
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Quarks Daily Sind kleine Kinder böse? Außerdem: Körperbildstörungen bei Männern – Darum müssen wir darüber sprechen (10:58) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen?…
Quarks Daily SPEZIAL: High Protein – Geldmacherei oder Gesundheitsbooster? Lebensmittel mit einer Extraportion Proteine werden gehypt: Sie sollen fit machen und die Muskeln stärken. Aber stimmt das überhaupt? Und kann…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #265: Bist Du zum Sprinter oder Marathonläufer geboren? Warum bauen einige schneller Muskeln auf als andere? Warum haben einige…
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Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #164: Ein neuer Weg der Körperfettbestimmung Wie misst Du Deinen Körperfettanteil? Klar kannst Du würfeln. Vielleicht wäre das sogar genauer,…
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Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #081: Wie schnell kannst Du Muskeln aufbauen? Wie schnell kannst Du Muskeln aufbauen? Wieviel Muskelaufbau kannst Du erwarten, wenn…
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