Die Kur-Oase Die Kur-Oase: Der Weg des Fetts In der „Kur-Oase“ arbeitet Therapeutin Dr. Lina Peppmöller mit drei glaubwürdigen Vertretern der Halbprominenz. Sie versuchen, mit einem massiven Bedeutungsverlust halbwegs klarzukommen.…
Smarter leben Schwitzen: Wie wir Schweiß reduzieren (Mit Christoph Schick) Feuchte Hände, nasse Stirn, dunkle Flecken unter den Armen. Schweiß fühlt sich nicht nur unangenehm an, sondern kann auch stinken.…
NZZ Akzent Zehn Kilo abnehmen – ein Selbstversuch In fünf Monaten zehn Kilogramm abspecken – das hatte sich Wissenschaftsredaktor Alan Niederer als guten Vorsatz für das neue Jahr vorgenommen. Zudem…
WDR ZeitZeichen Robert Atkins, Diätforscher (Todestag, 17.04.2003) Die nach Robert Atkins benannte Diät war in den 1970er Jahren ein Renner. Umstritten ist seine „Low Carb“-Methode bis heute. Auch wenn sie…
Quarks Daily E-Fuels- Geniale Idee oder Bremse für den Wandel? Außerdem: Fettiges und Süßes – Darum kommen wir von ihnen kaum los (07:50) / So kann Technik gegen Stalker helfen…
Quarks Daily Lust auf Süßes – Warum sind wir so abhängig von Zucker? Außerdem: Überall Palmöl drin – Geht es auch nachhaltig? (07:15) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet…
Quarks Science Cops Der Fall Jasper Caven: Verarsche mit Abnehm-Pillen Mit seiner Stoffwechsel-Formel soll man Pizza, Eis und Kuchen essen können – und trotzdem abnehmen! Nicht einmal Sport müsse man…
Quarks Daily Wilde Pilze essen – Wie gefährlich ist das? Außerdem: Wetterprognosen – Wie zuverlässig sind die Vorhersagen?(08:06) / Kalorienbombe- Darum ist Fett so wichtig (13:37) // Mehr spannende Themen…
Quarks Daily So gefährlich sind Abtreibungsverbote So gefährlich sind Abtreibungsverbote (00:47) / Bauchfett: Darum ist es ungesund (09:14) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik,…
Cinema Strikes Back Alper, Jonas und Marius sprechen jede Woche in ihrem Podcast über Filme, Serien, Comics, Bücher und Videospiele. Heute geht es vor allem um HAWKEYE und DAS BUCH…
Quarks Daily Coronastrategien / Zähneputzen / Gründe fürs Frieren Coronastrategien für den kommenden Winter (01:03) / Zähneputzen – vor oder nach dem Frühstück? Das ist die Antwort (08:49) / Darum…
Achtsam Schlank Transfette – die heimlichen Übeltäter In der letzten Podcast-Folge hast du erfahren, warum Fette so wichtig für deine Gesundheit, dein Seelenglück und sogar deine schlanke Figur sind. Allerdings…
Achtsam Schlank Die Fett-Folge: Wann Fett dich gesund & glücklich macht – und wann es zu viel wird „Wer abnehmen will, sollte Fett sparen.“ So lautet eines der meist verbreiteten…
Einschlafen mit Wikipedia Die Fettecke von Joseph Beuys Ist das Kunst oder kann das weg?… Dein Browser unterstützt kein HTML Audio. Wir lesen dir was vor! 🥱 Zähne geputzt, Kopfkissen…
Cinema Strikes Back Nach GAME OF THRONES kommt THE MANDALORIAN! Alper und Jonas sind zurück für brandneue Folgenbesprechungen. Ab jetzt werden die beiden Typen von Cinema Strikes Back immer zwei…
Einschlafen mit Wikipedia Kartoffelchips Das Zweitbeste, was Kartoffeln passieren kann… Dein Browser unterstützt kein HTML Audio. Wir lesen dir was vor! 🥱 Zähne geputzt, Kopfkissen aufgeschüttelt? Sehr gut. Dann mach’s…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #277: Abnehmen und Muskelaufbau – Die ultimative Makronährstoff-Checkliste (Teil 2) Willst Du abnehmen? Muskeln aufbauen? Oder optimale Leistung in…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 277 : Abnehmen und Muskelaufbau – Die ultimative Makronährstoff-Checkliste (Teil 2) Willst Du abnehmen? Muskeln aufbauen? Oder optimale…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #276: Abnehmen und Muskelaufbau – Die ultimative Makronährstoff-Checkliste (Teil 1) Willst Du abnehmen? Muskeln aufbauen? Oder optimale Leistung in…
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Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training BestOf : Wie Du Dich ernährst, so dass Du nackt gut aussiehst Du willst effektiv Fett verbrennen oder schnell…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #202: Ernährungsgeheimnisse aus Medizin, Sportwissenschaft und Bodybuilding „Wir brauchen ein Konzept, das wir ein Leben lang durchhalten können.“ – Patric…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 202 : Ernährungsgeheimnisse aus Medizin, Sportwissenschaft und Bodybuilding „Wir brauchen ein Konzept, das wir ein Leben lang durchhalten können.“…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 168 : Prof. Dr. Nicolai Worm – Die Wissenschaft einer schlanken Figur „Du verdienst Dir Deine Kohlenhydrate, indem…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #168: Prof. Dr. Nicolai Worm – Die Wissenschaft einer schlanken Figur „Du verdienst Dir Deine Kohlenhydrate, indem Du Deinen…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 164 : Ein neuer Weg der Körperfettbestimmung Wie misst Du Deinen Körperfettanteil? Klar kannst Du würfeln. Vielleicht wäre das…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #164: Ein neuer Weg der Körperfettbestimmung Wie misst Du Deinen Körperfettanteil? Klar kannst Du würfeln. Vielleicht wäre das sogar genauer,…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 122 : 80/20 Ernährung – Mit Minimaleinsatz optimale Ergebnisse erzielen Du willst effektiv Fett verbrennen oder schnell Muskeln…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #122: 80/20 Ernährung – Mit Minimaleinsatz optimale Ergebnisse erzielen Du willst effektiv Fett verbrennen oder schnell Muskeln aufbauen? Prima.…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 117 : Wieviel Kalorien hat 1 kg Körperfett? BUCHTIPP: Looking Good Naked „Um ein Kilo abzunehmen, musst Du 7.000…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #117: Wieviel Kalorien hat 1 kg Körperfett? BUCHTIPP: Looking Good Naked „Um ein Kilo abzunehmen, musst Du 7.000 Kalorien einsparen“,…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #103: Welcher Körperfettanteil ist ideal? Welcher Körperfettanteil ist ideal? Welchen Körperfettanteil kannst Du als realistisches und gesundes Ziel wählen,…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 103 : Welcher Körperfettanteil ist ideal? Welcher Körperfettanteil ist ideal? Welchen Körperfettanteil kannst Du als realistisches und gesundes…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #090: Körperfett messen – 5 Methoden auf dem Prüfstand Willst Du schlanker oder stärker werden? Dann machst Du Dir die…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 090 : Körperfett messen – 5 Methoden auf dem Prüfstand Willst Du schlanker oder stärker werden? Dann machst Du…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #010: Die Wahrheit über Fett Alles, was Du über Fett wissen solltest. Fett macht fett, richtig? Falsch. Dennoch findest…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 010 : Die Wahrheit über Fett Alles, was Du über Fett wissen solltest. Fett macht fett, richtig? Falsch.…
