Smarter leben Vitalität: Wie bleibt meine Haut jung und gesund? (Mit Yael Adler) Viel Creme hilft nur beim Sonnenschutz. Wer Alterungsprozesse abschwächen will, muss seinen Körper auch von innen pflegen…
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Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #418: Wie Du Dein biologisches Alter zurückdrehst – mit Niels Schulz-Ruhtenberg Müssen wir hinnehmen, dass wir altern? Oder ist…
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Achtsam Schlank Natürlich schlank mit „Clean Eating“ Du fühlst dich schlapp und gestresst und wünscht dir wieder etwas mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Dann kannst du mit einer gesunden Wohlfühl-Ernährung…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 257 : „Sagen Sie mal, Herr Ernährungsmediziner!“ – mit Niels Schulz-Ruhtenberg „Analysen haben ergeben, dass Krankenhausessen zum Großteil…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #257: „Sagen Sie mal, Herr Ernährungsmediziner!“ – mit Niels Schulz-Ruhtenberg „Analysen haben ergeben, dass Krankenhausessen zum Großteil vitaminfrei ist.“…
