Raus aus der Depression Katty Salié: Depression im Rampenlicht Katty Salié ist Autorin des Buches „Das andere Gesicht. Depression im Rampenlicht“. Darin spricht sie mit Prominenten über deren Depression und…
Quarks Daily SPEZIAL: Burnout – Total überfordert und ausgebrannt Über Stress wird ständig gesprochen. Jammern die Leute da nur herum? Oder steuern tatsächlich viele auf einen Burnout zu? Diese Frage…
Smarter leben Miteinander: Anderen helfen, ohne sich selbst zu vergessen (Mit Susanne Mierau) Wer für andere da ist, hat weniger Zeit für sich selbst. Doch auch die Kraft von Sorgenden…
Der Deine Mudda Podcast- der Podcast für die perfekt unperfekte Mama #63 “Mir ist gerade alles zu viel!” In unserer aktuellen Folge sprechen Leo und Lulu ganz frei über ihre…
Smarter leben Erholung: Pause machen, aber richtig! (Mit Sebastian Altfeld) Wir alle erleben tagtäglich Stress, mentalen und körperlichen. Um gesund zu bleiben, müssen wir lernen, die Belastungen auszugleichen. Worauf es…
WDR 2 Kabarett Barbara Ruscher: Schulsystem Wie lästig sind doch die ewigen Veränderungen! Und wie tröstlich, wenn etwas so bleibt, wie es ist – so wie das völlig desolate Schulsystem.…
0630 – der News-Podcast Wie wahrscheinlich ist ein Atomunfall in der Ukraine? I Lufthansa-Streik abgesagt I Quiet Quitting – Eure Meinungen I 0630 Lisa und Flo sind von Boris Johnsons…
Die Ausgabe „Ja zum Nein“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Es ist so schwer „NEIN“ zu sagen. Dabei gewinnt man viel. Zeit, Klarheit und die eigenen Grenzen zurück. Wir zeigen euch…
Smarter leben Überforderung: Was hilft, wenn nichts mehr geht? (mit Judith Brückmann & Cord Neubersch) Wir hetzen zur Arbeit, kochen für die Kinder, bringen die Katze zum Tierarzt und vergessen…
Achtsam Schlank Die Macht der Meditation – oder: „Was bringt mir Meditation überhaupt?“ Meditieren liegt voll im Trend. Selbst die Wirtschaftswoche schreibt: „Meditieren ist das neue Joggen“. Ganz ehrlich: Warum…
