Spektrum Warum Tanzen gut für Gehirn und Gesundheit ist Egal ob im Club, bei der Familienfeier oder im Sportkurs: Wer ab und zu das Tanzbein schwingt, tut Körper und Geist…
Quarks Daily Kräuter selbst sammeln – Gesund oder gefährlich? Außerdem: Schrittzähler – Darum solltest du dich nicht auf sie verlassen (08:35) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier:…
Spektrum Büro, Auto, Sofa: So gefährlich ist Sitzen Büro, Homeoffice, Auto, Bus oder Bahn, dazu nach Feierabend auf der Couch: Wir verbringen viel zu viel Zeit im Sitzen. Mehr als…
Quarks Daily Außer Atem – Wie kriegt man schnell mehr Kondition Außerdem: Reerdigung – Kommt jetzt die umweltfreundlichere Bestattung? (06:55) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de…
Quarks Daily Kleine Spaziergänge – So können wir einfach gesünder bleiben Außerdem: Selber was anpflanzen – So geht’s nachhaltig (07:48) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de…
Quarks Daily Entscheidungen – So können wir sie besser treffen Außerdem: Stoffwechsel – Wird er wirklich lahm im Laufe des Lebens? (08:23) / Hochwasser – Wie können wir dem Wasser…
Smarter leben Gute Gewohnheiten: Wie wir länger jung, gesund und fit bleiben (Mit Jörg Blech) Mit den richtigen Verhaltensweisen können wir unser Leben um bis zu 20 Prozent verlängern. Bestsellerautor…
Spektrum Hirnforschung: Macht Bewegung klug? Viele Menschen machen Sport, um den Kopf freizubekommen. Aber lässt sich dieser Effekt auch im Gehirn nachweisen? Macht uns Bewegung sogar schlauer? Die Hirnforschung sucht…
Quarks Daily Sport im Winter – Muss ich mir das antun? Außerdem: Klimagerechte Altbauten – Man muss nicht immer teuer sanieren (08:35) / Digitales Lernen – Was Tablet und Internet…
Smarter leben Beweglichkeit: Geschmeidig bleiben und Schmerzen vorbeugen (Mit Dominik Barkow) Unser Lebensstil führt dazu, dass viele Erwachsene ganz natürliche Bewegungen kaum noch ausführen können. Mobility-Coach Dominik Barkow erklärt, wieso…
Der Wissenskompass – Gesünder leben mit Bas Kast Fakten-Snack: Der Einfluss von Sport auf die Psyche Welchen Einfluss hat Sport und Bewegung auf Menschen mit Depressionen und Angststörungen? Bas Kast…
Der Wissenskompass – Gesünder leben mit Bas Kast Teaser: Der Wissenskompass – Gesünder leben mit Bas Kast Was macht uns wirklich glücklich? Wie leben wir stressfrei? Können wir uns gesund essen? Und…
NZZ Akzent Zehn Kilo abnehmen – ein Selbstversuch In fünf Monaten zehn Kilogramm abspecken – das hatte sich Wissenschaftsredaktor Alan Niederer als guten Vorsatz für das neue Jahr vorgenommen. Zudem…
Smarter leben Prävention: Täglich eine Minute für die Gesundheit (Mit Carsten Lekutat) Häufiger bewegen, länger schlafen, gesünder essen, mehr entspannen. Wir können viel für unsere Gesundheit tun. Aber es lohnt…
Smarter leben Bewegung: Mein innerer Schweinehund & ich (Mit Wigald Boning) Jede Woche Marathon laufen, jeden Tag draußen schwimmen – egal, bei welchem Wetter. Comedian Wigald Boning findet immer wieder…
Forever Young – Der Gesundheitspodcast #149 – Bewegung beginnt im Kopf. Mit Kevin Napravnik Als ich 2011 beim Lanserhof angefangen habe, stand in großen Buchstaben auf unserer Website „Gesundheit beginnt…
Quarks Daily Alpen immer gefährlicher? Jede Bewegung gesund?Grundwasser sinkt Wird es in den Alpen wirklich immer gefährlicher? (01:00) / Gesundheit: Darum ist schon jede kleine Bewegung gut für uns (07.04)…
Quarks Daily SPEZIAL: Sport – Wieviel davon ist gut für uns? Sport und Bewegung sind wichtig für unseren Körper. Doch wie oft und wie lange wir trainieren sollten, ist nicht…
Quarks Daily Ist Putzen gesund? / Glückliches Gärtnern / Kollision mit Rehen Das macht der Hausputz mit uns (01:03) / Wie sich die Arbeit im eigenen Garten in Coronazeiten geändert…
Auf den Punkt Querdenker: „Der politische Arm der Einsamkeit“ Trotz Verbots sind wieder Tausende sogenannte Querdenker durch Berlin marschiert. Obwohl die Bewegung schrumpft, werden Teile immer radikaler. Und das hat…
Grams’ Sprechstunde Physiotherapie Physiotherapie unterstützt Patienten und Patientinnen beim Gesundwerden. Und natürlich ranken sich wieder Mythen darum. Natalie Grams räumt mit ihrem Gast auf. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/grams-sprechstunde-physiotherapie Dein…
Sternengeschichten Sternengeschichten Folge 442: Numerische Astronomie In der Astronomie schaut man die ganze Zeit zum Nachthimmel? Manchmal. Sehr viel öfter sitzt man aber am Computer. Die „numerische Astronomie“ ist mindestens…
Smarter leben Endlich fit: Mit welchen Tricks sich Jonas Küppershaus motiviert Bewegung hält gesund, und jeder Mensch kann fitter werden. Trotzdem hocken wir oft viel zu viel rum. Wie wir…
Forever Young – Der Gesundheitspodcast #51 – Rückenschmerzen lindern & heilen. Ein Gespräch mit Andreas Barke Schonen oder bewegen, kühlen oder wärmen, Schmerzmittel oder hart bleiben? Was hilft mir wirklich,…
Forever Young – Der Gesundheitspodcast #47 – Ganz nebenbei fit werden. Ein Gespräch mit Ferdinand Bader Ferdinand Bader leitet bereits seit über sechs Jahren den Bereich der Bewegung am Lanserhof…
Forever Young – Der Gesundheitspodcast #03 – Weg mit dem Weihnachtsspeck – aber richtig! Mit Ferdinand Bader Lebkuchen, heiße Schokolade, und Glühwein. Die sind wohl alle in unseren Bäuchen gelandet…
