Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Wechseljahre – Da kann man doch was machen! Körperlich eine Wildfasserfahrt, stimmungsmäßig ein ewiges Auf und Ab, figürlich schwierig: Alles,…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Alarmsignal Seele – Gibt es Alternativen zu Psychopharmaka? Mehr als jeder 4. Erwachsene erleidet im Lauf eines Jahres eine psychische…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Wie aus dem Labor, nur besser: Was Naturkosmetik kann Veilchenwasser gegen Hautunreinheiten, Efeuwickel gegen Zellulitis, Meerfenchelextrakt gegen Hautalterung – Naturkosmetik…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Nachgefragt: Doc Flecks Tipps im Alltag richtig umsetzen Manchmal bleiben auch bei den besterklärten Tipps noch Fragen offen, wenn man…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Hört das nie auf? Hilfe bei chronischen Schmerzen Bis zu 15 Millionen Mneschen leiden in Deutschland an chronifizierten Schmerzen. Einer…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Messerstiche im Bauch – Was bei Endometriose hilft Sie ist mit 40.000 Neu-Diagnosen pro Jahr eine der häufigsten gynäkologischen Erkrankungen.…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Traditionelle Chinesische Medizin – immer eine gute Alternative? Die TCM ist eine Medizin, die vor hunderten von Jahren durch Naturbeobachtung…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Wundertüte – Eure Fragen an Anne Fleck Die Wundertüte ist eine Black Box, mit bunt durcheinander gewürfelten Hörer*innen-Fragen. Diesmal ist…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Gesundheit im Schulalltag – Das stärkt unsere Kinder Die Ferien sind vorbei, die Schule startet wieder. Heißt: wieder mehr Stress,…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Gesunde Getränke Über gute Ernährung reden wir hier häufig, aber über das gesunde Trinken selten. Denn das geht auch: In…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Weg mit dem Nebel im Kopf – Das Gedächtnis stärken Man geht in den Keller, um etwas zu holen, und…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Leben mit Hashimoto Die Schilddrüse beeinflusst fast jeden Bereich unseres Lebens und Wohlempfindens. Arbeitet sie untertourig, steckt meistens die Autoimmunerkrankung…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Fettleber – das stille Leiden Dass es einen Zusammenhang gibt zwischen Autoimmunerkrankungen und dem Zustand des Darms – das ist…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Ein neuer Blick auf Rheuma Dass es einen Zusammenhang gibt zwischen Autoimmunerkrankungen und dem Zustand des Darms – das ist…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Hüftgold, Herzrasen, Haarausfall: Ihr fragt, Anne antwortet Schadet ein dauerhaft zu schneller Herzschlag den Körper? Was hilft bei Haarausfall? Macht…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Heilpflanzen: Das Beste aus der Naturapotheke Baldrian fördert den Schlaf, Gingko hilft gegen Tinnitus, Johanniskraut gegen depressive Zustände, Majoran entspannt…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Kleinste Bausteine, große Wirkung: Mikronährstofftherapie Sie liefern keine Energie, aber sind trotzdem essenziell für ein energiereiches, gesundes Leben: Vitamine, Mineralstoffe…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Kreuzweise: Wenn aus einer Allergie viele werden Pollenallergien an sich sind ja schon tückisch – aber wo eine ist, sind…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Heiß und fettig? Muss nicht sein: So geht gesundes, leckeres Grillen Es ist Sommer, und aus den Parks und Gärten…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Covid, Antibiotika-Kuren, Haarausfall – Spannende, aktuelle Gesundheitsfragen Ihr seid eine tolle, aufmerksame Community, die viele Mails und Fragen schickt –…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Intervallfasten – wie es richtig geht Inzwischen ist es ein Mega-Trend: Essenspausen von 14 bis 16 Stunden, damit der Darm…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Mein Partner zieht einfach nicht mit! Den Lebensstil verändern in der Familie Viele Hörer*innen setzen die Tipps von Anne Fleck…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Entgiften, Auftanken, gesund werden – Eure Fragen an Anne Fleck Es kommen so viele spannende, wichtige und kluge Fragen von…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Sonne, Urlaub, frische Lebensmittel – Das Beste aus dem Sommer holen Es wird wärmer, die Vorfreude auf den Sommer steigt…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Einfach zu dünn – Wie man gesund zunehmen kann Manche halten es für ein Luxusproblem und denken, die Betroffenen sollten…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Schlafen, Restless Legs, Kopfschmerzen, juckende Haut – Eure Fragen Über eine Community, die so viel tolle Fragen stellt und so…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Ich wäre so gern schlanker…. Abnehmwunsch und Psyche Ich möchte so gern abnehmen… das ist ein Stoßseufzer, den viele kennen,…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Darm-Analyse: Schwer im Trend, aber auch sinnvoll? Die Darmflora trägt wesentlich zu unserer Gesundheit bei. Was liegt da näher als…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Besser als sein Ruf: Salz Lange war es eine unumstößliche Gewissheit: Viel Salz schadet viel. Die WHO empfiehlt, nur 5…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Zecken-Biss mit Folgen: Borreliose Menschen mit Haustieren kennen die Biester aus nahezu täglicher Anschauung, wenn sich im Fell Zecken festgesaugt…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Frühjahrsmüde? Raus aus dem Energieloch! Eigentlich bricht gerade die schönste Zeit des Jahres an – aber bei manchen von uns…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Leben nach der Anne Fleck-Methode – so geht’s Die richtige Dosierung von Nahrungsergänzung, Nagelpilz, der nicht verschwinden will, die richtige…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Autoimmunerkrankungen und die Psyche Psychoneuroimmunologie – so heißt das noch relativ neue Gebiet der Medizin, das untersucht, wie sich u.a.…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Under Pressure: Blutdruck Der hohe Blutdruck schleicht sich ins Leben, ohne große Vorwarnung, und belastet oft über Jahre die Gefäße.…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Reflux – Da kann’s einem hochkommen Reflux – das ist der Säureangriff aus dem Magen. Wenn man zum Beispiel –…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Nur ein Herpesvirus – oder der Schlüssel zur MS? Mitte Januar wurde eine Studie veröffentlicht, die weltweit für Aufsehen gesorgt…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Ayurveda – was ist dran? Ayurveda war in den 90ern vor allem ein Wellness-Boom. Man dachte an Stirngüsse und Massagen…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Die richtige Ernährung für Kinder – Teil 2 Schadet Kuhmilch? Kann man mit Ernährung etwas gegen ADHS tun? Und was,…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Beauty-OPs, Beauty-Spritzen – Was macht das mit unserer Gesundheit? Soll man, oder soll man nicht? Mit Spritzen korrigierend eingreifen, wenn…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Kleine Küchenhilfe: Eine Folge rund um ganz praktische Koch- und Zubereitungstipps, die die guten Dinge in der Nahrung richtig groß…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Orthopädie – OPs vermeiden durch Ernährung und Bewegung Die Gelenke schmerzen, also geht man zum Arzt oder zur Ärztin, und…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Kraftstoff für die Muskeln: Die richtige Ernährung beim Sport Mit guten Vorsätzen rein in die Laufschuhe (oder in den Spin-Kurs…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Eure Fragen: Alles, was dieses Jahr noch geklärt werden muss!! Heute ist wieder Wundertüten-Tag. Und die ist prall gefüllt mit…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Das richtige Maß: Alkohol – Gesund, wenn man gut damit umgeht? Die Festtage stehen vor der Tür, da wird schon…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Histamin-Unverträglichkeit – Was dahinter steckt, was hilft In Deutschland leiden mehr als zwei Millionen Menschen an einer Histamin-Intoleranz. Leider ist…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Ratlos bei Reizdarm – Anne Fleck klärt auf! Reizdarm – das ist eine Art Sammelbegriff, unter dem viel subsumiert wird,…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Das Plätzchen-Extra – Tolle neue Nasch-Ideen unterm Baum Weihnachtsplätzchen gehören zu den Jahresend-Highlights. Wer jetzt noch nicht gebacken hat oder…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Fit und gesund durch den Winter Kein Zweifel: Wir sind auf der Schussfahrt Richtung Winter. Da brauchen wir besonders viel…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Gesund von Anfang an – Tipps für die Ernährung von Kindern Bei Kindern sind jede Menge, teils widersprüchliche Ernährungstipps in…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Gluten – Ist Weizen Teufelszeug? Alles nur Einbildung! Das hören Menschen mit einer Gluten-Unverträglichkeit häufig. Dabei gibt es handfeste Indizien…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Eure Fragen, Anne Flecks Antworten Intervallfasten, Idealgewicht im Alter, der Sinn von Nahrungsergänzungen, gesunde Haare – für Anne Fleck ist…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Pupsegal: Die geheimen Botschaften der Blähungen Auch darüber muss mal gesprochen werden: die Verdauung und eine Ausdrucksform derselben –Blähungen. Die…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Wechseljahre – Was die Haut jetzt braucht „Sherlocken“ nennen es die BRIGITTE-Beauty-Redakteurinnen, wenn man sich von Zeit zu Zeit vorm…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Öl – Das Update Den Fetten hat Anne Fleck schon ein ganzes Buch gewidmet: Ran ans Fett. Speziell geht es…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Diagnose Osteoporose – Wenn die Knochen dünner werden Man merkt es sehr lange nicht – bis dann eine Knochendichtemessung Aufschluss…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! MeTime: Entspannung lernen, Rituale finden und pflegen Klingt einfach, ist aber eine hohe Kunst: Die Zeit mit sich selbst gut…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Neues aus der Wundertüte – Eure Fragen Eine Folge nur mit den Fragen der Hörer*innen. Von Cholesterin über Fasten und…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Nie mehr rot werden: Was gegen Rosacea hilft Rund 10 Millionen Deutsche leiden unter Rosacea. Doch vielen Menschen ist gar nicht…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Zähne – Tatort Mundhöhle Unsere Zähne und unsere gesamte Mundhöhle haben mehr mit der Darmgesundheit zu tun als wir denken.…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Sind Superfoods wirklich Helden? Superfood – das klingt nach Wunder-Lebensmitteln, die für jeden und jede in hohem Maße eine gesundheitsfördernde…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Wenn der einzige Gedanke Essen ist – Leben mit Essstörungen Die Ursachen sind komplex: Oft hat es mit dem Verhältnis…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Mal tief Luftholen: Die heilsame Kraft des Atems Ein, aus. Atmen ist ja eigentlich ganz einfach. Und weil wir das…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! So sweet: Vom richtigen Umgang mit Zucker Oft denkt man bei Zucker, es geht nur um die Gewichtzunahme – aber…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Eure Fragen Entzündungen an der Achillessehne, eine Partikel spuckende Mastzelle, Nagelpilz, Schüssler Salze, Nudeln für Säuglinge und Gluten im Backpulver…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Ganz reizend: die Blase Die Blase kann ganz schön nerven, wenn sie sich erkältet oder nicht mehr richtig dichthält, nach…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Ernährung bei Kinderwunsch Trockenobst essen, Folsäure schlucken, Kopfstand machen: Wenn man sich ein Kind wünscht und es nicht gleich klappt, wird man…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Zellgesunde Ernährung – Krebsprävention Wie schützt man seine Zellen, damit sie nicht anfällig sind für gefährliche Veränderungen? Kein leichtes Thema, aber eines, bei dem…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Gewitter im Kopf – Migräne Es hämmert, verursacht Übelkeit und ganz miese Stimmung. Migräne kennt mindestens jede*r Zehnte. Was passiert…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Gut essen, gut leben – Eure Fragen Eine schwangere Pollenallergikerin, eine Vegetarierin mit Reflux, eine Long Covid-Patientin, die ihre Beschwerden endlich loswerden möchte…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Die verrückte Mastzelle Die Mastzelle ist eine Art Shootingstar der medizinischen Forschung. Vor ein paar Jahren war sie noch weitgehend…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Multiple Sklerose – Krankheit mit 1000 Gesichtern Es beginnt oft diffus: Ein Kribbeln im Arm, ein leicht schwankender Gang. Solche…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Wechseljahre – die sanfte Energiewende Schon vor den Wechseljahren spielen die Hormone manchmal verrückt. Die Laune wird dunkler, die Haut…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Unsere Haut – der Gesundheitsindikator Die Haut ist die erste Verteidigungslinie unseres Körpers, sagt Anne Fleck. Wie pflegen wir unsere…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Mentale Gesundheit durch Ernährung stärken Den Rest von Corona schaffen wir auch noch – das ist die Message dieser Folge.…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Gesund essen – entspannt bleiben Seine Lebens- wie Essgewohnheiten zu verändern geht nicht immer spielerisch – manchmal fühlt sich der…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Gute Ernährung, so klappt’s – Eure Fragen Welche Nahrungsmittel brechen das Fasten? Was essen bei multiplen Allergien? Kann man auch zu…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Vegan/Vegetarisch – ein Update, wie man es gut macht Einfach nur Fleisch oder Milchprodukte wegzulassen und Sojaschnitzel zu essen heißt…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Autoimmun Teil 2 – der Diagnose-Krimi. Ein Jucken, eine Schwellung, eine unerklärliche Gewichtszunahme – all das können Symptome einer gestörten…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Vitamine und Co – was wirklich sinnvoll ist. Für die einen sind sie Lifestyle-Schnickschnack, für die anderen sinnvolle Ergänzungen zur…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Fasten, aber wie geht’s richtig? Eure Fragen. Danke für die vielen tollen Mails und Posts. Diesmal beantwortet Anne Fleck die…
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Autoimmun Teil 1 – was wirklich hilft. Autoimmune Prozesse haben viele Erscheinungsformen. Manche sind harmlos, andere ernsthafte Erkrankungen. Und sie…
