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heute wichtig: #442 Die letzten Kämpfe um Lützerath & unser verkrampftes Verhältnis zum Schlaf

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heute wichtig

#442 Die letzten Kämpfe um Lützerath & unser verkrampftes Verhältnis zum Schlaf

Laut einer Studie leidet jede zehnte erwerbstätige Person in Deutschland an Schlafstörungen. Nur wann beginnt eigentlich eine Schlafstörung? Möglichst früh zu Bett gehen, bei einer Raumtemperatur von maximal 18 Grad, mindestens acht Stunden schlafen – und das unbedingt am Stück – das ist die Vorstellung vom perfekten Schlafen. Nur: Die setzt auch ziemlich unter Druck. „Dabei sind Schlafverhalten und Schlafbedürfnis sehr individuell“, sagt “stern”-Wissenschaftsredakteur Bernhard Albrecht im Gespräch mit „heute wichtig“-Host Michel Abdollahi.

Außerdem schauen wir noch einmal in den Braunkohleort Lützerath, der von der Polizei aktuell unter großem Protest von Klimaaktivist:innen geräumt wird.

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Das Gespräch mit Bernhard Albrecht beginnt bei Minute 16:10.

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Host: Michel Abdollahi;

Redaktion: Mirjam Bittner, Dimitri Blinski, Laura Csapó;

Mitarbeit: Bernhard Albrecht, Jennifer Heinzel;

Produktion: Nicolas Femerling, Andolin Sonnen, Wei Quan, Lia Wittfeld, Aleksandra Zebisch.

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Klar, meinungsstark, auf die 12: „heute wichtig“ ist nicht nur ein Nachrichten-Podcast! Wir setzen Themen und stoßen Debatten an – mit Haltung und auch mal unbequem. Dafür sprechen Host Michel Abdollahi und sein Team aus STERN- und RTL-Reporter:innen mit den spannendsten Menschen aus Politik, Gesellschaft und Unterhaltung. Sie lassen alle Stimmen zu Wort kommen, die leisen und die lauten. Wer „heute wichtig“ hört, startet informiert in den Tag und kann fundiert mitreden.

Eine Produktion der Audio Alliance.

Fragen oder Anregungen an: heutewichtig@stern.de

Seit 2020 bin ich begeistert über die Möglichkeiten des Lebens. Weiß der Teufel, warum ich dennoch fünf verschiedene Jobs habe.

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