Verena König Podcast für Kreative Transformation #291 Kann ich meinem Gefühl vertrauen? (Wdh.) »Das Bauchgefühl lügt nie« vs. »Auf das Bauchgefühl zu hören, ist naiv« – was stimmt denn nun?…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #290 Die Kraft der Selbstregulation (Wdh.) Die eigenen Erregungszustände oder Impulse selbst zu regulieren ist für viele Menschen, die unter Traumafolgen leiden oft nicht…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #289 Kann man Trauma heilen? (Wdh.) In Bezug auf Traumaheilung gibt es leider viele Missverständnisse, Erwartungen und Frustration. In dieser Folge erfährst du: …
Verena König Podcast für Kreative Transformation #288 Hat Wohlwollen eine Grenze? Wenn Loyalität schadet Zwischenmenschliche Beziehungen sind wichtig. Grenzen setzten ebenso. Erfahre, wann Wohlwollen zur Aufopferung führen kann und mehr…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #287 Selbstzweifel verstehen und transformieren (Wdh.) Selbstzweifel – wer kennt sie nicht? Erfahre, wie es dazu kommt, dass Selbstzweifel oft so hartnäckig sind und…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #286 Wenn Gutes sich bedrohlich anfühlt Eine freundliche Sicht auf sich selbst und auf die Welt, löst nicht immer positive Gefühle aus. Hartnäckige Zweifel,…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #285 Du bist genug. Die Heilkraft des Wohlwollens (Wdh.) Das Gefühl nicht gut genug zu sein und die sich daraus entwickelnden Muster und Handlungsweisen…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #284 Von der Angst, sich zu zeigen Die Angst, sich mit allen Gefühlen und Facetten zu zeigen, kennen viele Menschen. Wir gehen der Frage…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #283 Mutmachfolge bei Angst und Verzweiflung auf dem Heilungsweg Diese Folge soll Mut machen. Wenn man auf dem Heilungsweg verzagt und das Gefühl hat,…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #282 Hilfreiches zum Umgang mit überflutenden Gefühlen Gefühle wollen fließen. Aber was tun, wenn sie so stark und so überwältigend sind? Wir bieten konkrete…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #281 Der Raum zwischen Reiz und Reaktion – Neujahrswebinar 2024 Erfahre in unserem alljährlichen Neujahrswebinar, wie du dich gut auf das neue Jahr durch Selbstwirksamkeit…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #280 Wenn Dinge zur Last werden Das Loslassen von Gegenständen kann für Menschen mit Traumafolgen eine große Herausforderung sein. Erfahre, wie man damit umgehen…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #279 Vom Schmerz, nicht gesehen zu werden Den Schmerz, nicht gesehen oder verstanden zu werden, kennen sehr viele Menschen mit Traumafolgen. Erfahre, wie du…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #278 Selbstvermeidung als Traumafolge Selbstvermeidung als Traumafolge – ein Phänomen, das sehr viele Menschen kennen. Aus Angst vor der eigenen Innenwelt, den eigenen Empfindungen…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #277 Die heilsame Kraft unserer Beziehungen – mit Thomas Hübl Tiefgehend, ganzheitlich und auf sanfte Weise transportiert – das sind die Inhalte von Thomas…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #276 Reaktanz als Traumafolge „Jetzt erst recht nicht!“. Erfahre, wie diese Haltung im Zusammenhang mit Traumafolgen stehen kann und was wir tun können, um…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #275 Gesammelte Fragen rund um Trauma und Selbstwert Selbstwert – für viele Menschen ein großes Thema. Oft verbunden mit Ängsten, Traurigkeit oder intensiven Gefühlen,…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #274 Heilungskrise oder Überforderung? Im Traumaheilungsprozess, durchlaufen die meisten Menschen unterschiedliche Phasen. Erfahre, wie du diese Zustände deuten und dich selbst dabei bestmöglich unterstützen kannst.…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #273 Acht Anzeichen dafür, dass du heilst Erfahre, woran du erkennst, dass dein Prozess einen guten Verlauf nimmt und darüber, wie wichtig es ist,…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #272 Schlafen als Kompensationsstrategie Gewisse Gewohnheiten oder Verhaltensmuster können als Kompensationsstrategie wirken, auch wenn es um Schlaf und Müdigkeit geht. Erfahre mehr über Kompensation…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #271 Vier Dinge, die du auf dem Heilungsweg nicht tun solltest Schmerz, Verzweiflung und Verzagtheit auf dem Traumaintegrationsweg haben eine immense Kraft. Erfahre, wie…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #270 Wenn Scheinsicherheiten zur Überlebensstrategie werden Es ist nicht selten der Fall, dass Scheinsicherheiten von traumatisierten Menschen häufig unbewusst und notgedrungen kreiert werden. Erfahre, was…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #269 Wenn Loslassen bedrohlich ist Das Thema Loslassen kann für viele Menschen mit Traumafolgen ein Problem darstellen. Erfahre, was Loslassen genau ist, was das Integrieren…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #268 Wenn Wissensdurst zur Kompensationsstrategie wird Sich selbst intensiv zu reflektieren und ausschließlich mit sich selbst und dem eigenen Heilungsweg zu beschäftigen, kann eine…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #267 Nimmst du dich selbst ernst genug? Menschen mit Traumafolgen leiden häufig unter Symptomen, die ihnen das Leben erschweren. Erfahre, weshalb sich so viele…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #266 Die Angst vorm Alleinsein Zeit allein zu verbringen, sich mit sich selbst zu beschäftigen oder sich selbst wahrzunehmen, kann eine wertvolle Ressource sein.…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #265 Gesammelte Fragen rund um Traumadynamiken Trauma, Traumafolgen, Traumadynamiken – die Liste der Fragen, die diese Themen betreffen, ist lang. So lang, dass ein…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #264 Trauma und Polyamorie? Polyamorie, ein Thema, das vielleicht die eine oder andere Person schon einmal bewegt hat. Die Dynamik dahinter kann vielschichtig und…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #263 Suizidalität – was tun? Das Thema Suizid braucht Aufmerksamkeit, denn es betrifft sehr viele Menschen. Und häufig ist die Unsicherheit groß, wie man…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #262 Machtmissbrauch in der Therapie Leider kommt er häufiger vor, als viele denken – Machtmissbrauch in der Therapie. Besonders die Traumatherapie ist ein feiner,…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #261 Traumaintegration – 3 Dinge, auf die du vorbereitet sein solltest Auf dem Weg zur Traumaintegration gibt es verschiedene Phasen und immer wieder auch…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #260 Ist meine Essstörung eine Traumafolge? Sogenannte Essstörungen haben häufig sehr komplexe Hintergründe und können mit Trauma zusammenhängen. Es ist wichtig, achtsam und traumasensibel…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #259 Medizinisches Trauma – unsichtbare Narben Es gab und gibt zahlreiche traumatische Situationen im Bereich der Medizin, die zu Traumafolgen führen können, wenn die…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #258 Wenn Wissen allein nicht reicht Das Wissen über Trauma und Traumafolgen ist so ein wichtiger Baustein, um sich auf den Weg der Heilung…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #257 Die Kraft korrigierender Erfahrungen Wenn Menschen das Gefühl haben, nie Lebensfreude oder Urvertrauen gespürt zu haben, können gute korrigierende Erfahrungen dazu beitragen, neue…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #256 Über die Kraft tiefer Heilungsprozesse Verena König und Kathie Kleff haben in einem Insta Live über die Kraft tiefer Heilungsprozesse gesprochen und darüber,…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #255 Trauma durch Mobbing Kann Trauma eine Folge von Mobbing sein? Wie kommt es zu Mobbing? Und was können Menschen, die von Trauma betroffen…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #254 Trauma und die Angst vor Stille Die Vermeidung von Stille und die Angst davor, in der Stille mit Gefühlen und Körperempfindungen konfrontiert zu…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #253 Die Wichtigkeit guter Bindungen – Im Gespräch mit Michaela Huber Michaela Huber und Verena König sprechen über bindungsorienterte Begleitung und warum gute Bindungen…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #252 Trauma und Zukunftsängste Wie können wir mit Zukunftsängsten umgehen, woher kommen sie, und was haben sie möglicherweise mit Trauma-Erfahrungen zu tun? In dieser…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #251 Wie unser Nervensystem uns schützt Wie unser Nervensystem uns schützt und auf unterschiedliche Weise nach Sicherheit sucht, erklärt Verena in dieser Folge anhand…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #250 Wenn Fürsorge erdrückt Abgrenzung und Selbstbestimmung kann herausfordernd und schwierig sein, wenn zu viel Fürsorge erdrückt, Grenzen nicht respektiert werden und keinen Raum…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #249 Trauma und der Sog zum Schrecklichen In dieser Folge möchte ich gerne ein Thema betrachten – aus der traumasensiblen Sicht, aus der nervensysteminformierten…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #248 Schatten der psycho-spirituellen Szene Heute geht es um die Frage, wie eine Traumatisierung aus der psychospirituellen Szene wirken kann und welche Gefühle, Emotionen…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #247 Wohltuende Routine oder Kompensation? In dieser heutigen Folge möchte ich gerne einen Unterschied beleuchten, der immer wieder mal zu Fragen führt – und…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #246 Trauma und die Angst vor Fürsorge Heute ist wieder Fragen-Freitag, das heißt, es steht eine wunderbar tiefgehende Frage zur Beleuchtung auf unserem Programm.…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #245 – Fragen zu inneren Anteilen In dieser Folge werde ich verschiedene kurze Fragen beantworten, die mich über Instagram erreicht haben. Ich habe dort…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #244 Wenn Selbstfürsorge Überwindung kostet In dieser Folge geht es um die Frage, weshalb es so schwerfällt, manchmal ganz einfache Dinge für sich selbst…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #243 Innere Kritiker und Täterintrojekte In dieser Folge möchte ich die Frage einer Hörerin bewegen, und in dieser Frage geht es um den „inneren…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #242 Vom Umgang mit inneren Kindanteilen Auch in dieser Fragen Freitag Folge widmen wir uns einer Hörerinnen-Frage. Es geht heute um das Thema, wie…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #241 Fünf Prinzipien für gelingende Trauma-Heilungswege Diese fünf Prinzipien sind für Menschen mit Trauma-Hintergrund und deren Heilungs- und Integrationsweg hilfreich und wichtig. In…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #240 Von Empathie und Eiseskälte In dieser Folge geht es um die Frage, weshalb wir verschiedenen Menschen unterschiedlich viel Empathie entgegenbringen können und was…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #239 Fragen zu Abgrenzung und Trauma In dieser Folge möchte ich mich ein paar Fragen widmen, die von Hörerinnen und Hörern, von Teilnehmerinnen und…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #238 Der Konflikt zwischen dem Neuen und dem Altbekannten Es geht in dieser Folge um die schwierige, herausfordernde Situation, wenn wir einerseits erleben,…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #237 Achtsamkeit und Meditation traumasensibel gestalten – mit Stefan Weber Heute bin ich im Podcast einmal wieder nicht alleine, ich habe einen tollen Gast…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #236 Die Diskrepanz zwischen Können und Wollen Es ist wieder Fragen-Freitag-Zeit. Und in dieser heutigen Folge geht es um die Frage einer Hörerin, die…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #235 Der traumatische Verlust einer Fehlgeburt In dieser Folge möchte ich gerne über ein Thema sprechen, das unglaublich viele Menschen betrifft und über das…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #234 Wieder in Kontakt gehen mit der Mutter? Diesmal haben wir für unseren Fragen-Freitag eine Frage ausgewählt, die sich vermutlich einige Menschen schon einmal…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #233 Wenn Eltern zu viel geben In der heutigen Folge möchte ich gern einen Aspekt von Trauma beleuchten, der häufig zu kurz kommt, und…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #232 Trauma und innere Redeverbote Heute ist wieder Fragen Freitag, das heißt, ich bin hier mit meiner lieben Freundin Kathie Kleff zugegen, und wir…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #231 Wie kann ich weniger geben, ohne zu enttäuschen? In der heutigen Folge geht es um das Thema Enttäuschungen – und zwar in Freundschaften…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #230 Von Anteilen und Neuroplastizität Es ist ein Fragen-Freitag heute, und in dieser Folge ist an meiner Seite wieder meine liebe Freundin und Kollegin…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #229 Essenzen für das Jahr 2023 In der heutigen Folge hörst du den Mitschnitt der Essenz aus dem Neujahrs-Webinar, was am 6. Januar stattgefunden…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #228 Trauma und Freundschaften Es ist wieder Fragen-Freitag, und hier bin ich, Verena König, mit meiner lieben Freundin und Kollegin Kathie Kleff. Wir sitzen…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #227 Fragen für eine bewusste Ausrichtung auf das neue Jahr Mit dieser heutigen Folge möchte ich im Grunde auch einer Tradition folgen, und zwar…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #226 Trauma und die Sehnsucht nach Verbundenheit Heute haben wir uns aus den zahlreichen Zusendungen eine Frage ausgesucht, in der es um Trauma und die…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #225 Die Kraft der Gedanken – und ihre Grenzen In dieser Folge geht es um die Kraft der Gedanken und um ihre Grenzen. Ich…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #224 Du musst dir selbst vergeben? Wir begrüßen dich zu einer neuen Fragen Freitag Folge. Wie immer bewegen wir eine interessante Frage eines Lauschenden,…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #223 Angst und Panik auf dem Heilungsweg – verstehen und transformieren In dieser Folge geht es um ein Phänomen, das sehr viele Menschen kennen…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #222 Wenn Gefühle zurückkehren – Heilungsdynamiken verstehen Es geht in dieser Folge um die spannende Reise zu sich selbst und was vielleicht passieren kann…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #221 Wege aus der Starre In dieser heutigen Folge geht es um die Frage, wie wir Wege aus der Starre finden können. Ich werde…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #220 Wenn Trauma Lebensfreude blockiert Heute soll es darum gehen, was eigentlich Trauma alles so verhindern kann. Es geht darum zu schauen, dass es…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #219 Über Achtsamkeit und Meditation – im Gespräch mit Peter Beer Heute ist es schön, wenn du etwas mehr Zeit mitbringst, denn ich möchte…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #218 Das eigene toxische Verhalten verstehen In dieser Folge besprechen wir ein Thema, das in Beziehungen stattfindet. Eine Hörerin fragt uns, wie wir mit…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #217 Sind alle Menschen traumatisiert? In dieser Folge möchte ich eine Frage bewegen, die mir am Herzen liegt – und zwar die Frage, ob…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #216 Das Traumaspektrum – Im Gespräch mit Dami Charf In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Gespräch. Meine liebe und sehr wertgeschätzte…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #215 3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem In dieser heutigen Folge geht es einmal wieder um das Nervensystem und um Nervensystem-Regulation. Nachdem eine vor…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #214 Du bist nicht deine Gefühle und Gedanken – doch was dann? Wir bewegen heute eine ganz interessante Frage einer Hörerin, und zwar geht…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #213 Wieso es oft erst schlimmer wird – Heilungsprozesse verstehen In dieser Folge geht es um ein Phänomen, das in der Praxis immer wieder…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #212 Wenn die Familie den Täter schützt Ich begrüße dich zusammen mit Kathie Kleff hier zu einer neuen Fragen Freitag Folge. Wir freuen uns…