Schlechte Gewohnheiten ablegen: Hacks gegen zu viel Bildschirmzeit

MIND DATE Schlechte Gewohnheiten ablegen: Hacks gegen zu viel Bildschirmzeit Diese Folge Mind Date liefert ein doppeltes Versprechen: Mentalist Timon Krause und Hannah Reiss erklären anhand des unliebsamen Handy-Beispiels, wie ihr ungesunde und schlechte Gewohnheiten aus eurem Leben verbannt. Und ja, das funktioniert für Rauchen und das abendliche Chips essen auf dem Sofa genauso. Die Technik, die Timon anwendet, nennt er das AGB-Prinzip. Anhand dessen erklärt er, wie Routinen im menschlichen Alltag verankert sind – und wie ihr eure Psyche beim Verbannen dieser austricksen könnt. Hat es bei euch funktioniert? Schreibt es in die Kommentare! NEU! Hier geht’s zum Shop von Timon Krause: https://www.timonkrause.shop/products Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte**](https://linktr.ee/mind_date)

Bei MIND DATE interessieren wir uns für den menschlichen Verstand: Wie er funktioniert, wo er aufhört zu funktionieren, warum wir uns verhalten, wie wir es eben tun – und ja, auch wie wir unseren Verstand austricksen können. Einer, der das besser weiß, als jeder andere, ist der deutsche Mentalisten-Poster Boy Timon Krause. Bei MIND DATE liefert Timon zusammen mit seiner Produzentin Hannah Reiss spannende Insights und What-The-Frick-Momente über das menschliche Gehirn, die bei sich selbst angewendet oder als Fun Fact auf der nächsten Küchenparty gleichermaßen beeindrucken...

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