Deine Themen wissenschaftlich geprüft: Es gibt so viele Fragen, die auf eine Antwort warten, und so viele Entscheidungen, die zu treffen sind. Quarks hilft dir, dich gut zu orientieren. Auf Basis wissenschaftlicher Expertise und Studien. Und wir schauen nach guten Ideen für nachhaltige Lösungen. Quarks – gemacht mit Hirn, Herz und deinem Rundfunkbeitrag!
Quarks Daily
SPEZIAL: Yoga – Was bringt’s?
Gesund, fit und glücklich! Das zumindest ist das große Versprechen, das hinter Yoga steht. Ist Yoga aber wirklich besser als einfaches Fitness-Training? Welche Wirkungen für Körper und Geist sind wissenschaftlich belegt und wo lauern sogar Gefahren?
/ Alle Infos, Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Von Christiane Tovar ;Sebastian Sonntag.
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