Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
Resilienz aufbauen – 9 Tipps und Wege zum starken Ich
Heute möchte ich dir die effektivsten Resilienz-Übungen und Tipps zum Stressmanagement an die Hand geben, damit auch du bei Stress entspannt bleiben kannst.
Hier geht es zu meinem Buch, das ich dir schenken möchte: http://buch.achtsamkeitsacademy.de/
Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
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